Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 747 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 458 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1130 | UG |
| Potassium, K | 1480 | MG |
| Copper, Cu | 1.16 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Calcium, Ca | 156 | MG |
| Manganese, Mn | 1.77 | MG |
| Starch | 38.1 | G |
| Iron, Fe | 4.44 | MG |
| Cobalt, Co | 33 | UG |
| Protein | 22.9 | G |
| Sulfur, S | 202 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.63 | G |
| Nickel, Ni | 204 | UG |
| Zinc, Zn | 3.21 | MG |
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 170 | MG |
| Boron, B | 1120 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335544. Originalquelle.
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