Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 733 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Potassium, K | 992 | MG |
| Water | 0 | G |
| Cobalt, Co | 56 | UG |
| Magnesium, Mg | 153 | MG |
| Copper, Cu | 0.786 | MG |
| Starch | 43.9 | G |
| Total lipid (fat) | 1.23 | G |
| Protein | 19.8 | G |
| Molybdenum, Mo | 278 | UG |
| Nickel, Ni | 168 | UG |
| Sulfur, S | 168 | MG |
| Zinc, Zn | 3.03 | MG |
| Fiber, total dietary | 3.5 | G |
| Boron, B | 1190 | UG |
| Phosphorus, P | 410 | MG |
| Manganese, Mn | 1.89 | MG |
| Calcium, Ca | 228 | MG |
| Iron, Fe | 4.72 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335666. Originalquelle.
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