Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 714 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Cobalt, Co | 52 | UG |
| Iron, Fe | 4.9 | MG |
| Potassium, K | 1720 | MG |
| Calcium, Ca | 135 | MG |
| Zinc, Zn | 3.44 | MG |
| Starch | 36.4 | G |
| Copper, Cu | 1.1 | MG |
| Nickel, Ni | 210 | UG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 240 | MG |
| Molybdenum, Mo | 305 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Magnesium, Mg | 187 | MG |
| Protein | 25.1 | G |
| Total lipid (fat) | 1.34 | G |
| Phosphorus, P | 504 | MG |
| Boron, B | 1340 | UG |
| Manganese, Mn | 1.77 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335586. Originalquelle.
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