Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 660 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 209 | MG |
| Phosphorus, P | 445 | MG |
| Cobalt, Co | 69 | UG |
| Potassium, K | 1510 | MG |
| Copper, Cu | 0.937 | MG |
| Boron, B | 1500 | UG |
| Zinc, Zn | 3.1 | MG |
| Manganese, Mn | 1.8 | MG |
| Sulfur, S | 203 | MG |
| Iron, Fe | 5.13 | MG |
| Starch | 41.6 | G |
| Magnesium, Mg | 179 | MG |
| Protein | 20.7 | G |
| Molybdenum, Mo | 426 | UG |
| Nickel, Ni | 235 | UG |
| Fiber, total dietary | 3.8 | G |
| Total lipid (fat) | 1.07 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335624. Originalquelle.
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