Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 621 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.35 | G |
| Molybdenum, Mo | 318 | UG |
| Water | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Zinc, Zn | 3.69 | MG |
| Calcium, Ca | 147 | MG |
| Potassium, K | 1650 | MG |
| Sulfur, S | 229 | MG |
| Protein | 25.2 | G |
| Starch | 37.2 | G |
| Copper, Cu | 1.06 | MG |
| Nickel, Ni | 209 | UG |
| Manganese, Mn | 1.63 | MG |
| Magnesium, Mg | 201 | MG |
| Cobalt, Co | 35 | UG |
| Phosphorus, P | 543 | MG |
| Iron, Fe | 4.67 | MG |
| Boron, B | 1300 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335645. Originalquelle.
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