Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 437 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1420 | UG |
| Water | 0 | G |
| Molybdenum, Mo | 1200 | UG |
| Cobalt, Co | 53 | UG |
| Nickel, Ni | 198 | UG |
| Calcium, Ca | 138 | MG |
| Manganese, Mn | 1.72 | MG |
| Copper, Cu | 1.14 | MG |
| Magnesium, Mg | 170 | MG |
| Zinc, Zn | 3.31 | MG |
| Starch | 39.2 | G |
| Protein | 24.6 | G |
| Total lipid (fat) | 1.44 | G |
| Iron, Fe | 4.52 | MG |
| Potassium, K | 1590 | MG |
| Fiber, total dietary | 3.8 | G |
| Sulfur, S | 250 | MG |
| Phosphorus, P | 485 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335535. Originalquelle.
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