Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 410 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1120 | UG |
| Phosphorus, P | 539 | MG |
| Water | 0 | G |
| Zinc, Zn | 3.53 | MG |
| Potassium, K | 1500 | MG |
| Nickel, Ni | 240 | UG |
| Magnesium, Mg | 174 | MG |
| Copper, Cu | 1.03 | MG |
| Iron, Fe | 5.23 | MG |
| Starch | 39 | G |
| Protein | 24.4 | G |
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Cobalt, Co | 61 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.31 | G |
| Sulfur, S | 240 | MG |
| Manganese, Mn | 1.87 | MG |
| Calcium, Ca | 162 | MG |
| Molybdenum, Mo | 337 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335675. Originalquelle.
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