Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 373 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.43 | G |
| Iron, Fe | 6.09 | MG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Protein | 25.9 | G |
| Starch | 37.1 | G |
| Water | 0 | G |
| Nickel, Ni | 241 | UG |
| Molybdenum, Mo | 290 | UG |
| Sulfur, S | 236 | MG |
| Zinc, Zn | 3.8 | MG |
| Magnesium, Mg | 161 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Cobalt, Co | 63 | UG |
| Boron, B | 1460 | UG |
| Copper, Cu | 1.01 | MG |
| Phosphorus, P | 545 | MG |
| Manganese, Mn | 1.64 | MG |
| Calcium, Ca | 138 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335557. Originalquelle.
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