Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 355 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (17)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 374 | MG |
| Water | 0 | G |
| Protein | 19.9 | G |
| Boron, B | 1250 | UG |
| Potassium, K | 1150 | MG |
| Fiber, total dietary | 3.7 | G |
| Molybdenum, Mo | 447 | UG |
| Nickel, Ni | 237 | UG |
| Copper, Cu | 0.948 | MG |
| Zinc, Zn | 2.71 | MG |
| Sulfur, S | 195 | MG |
| Manganese, Mn | 1.66 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.18 | G |
| Calcium, Ca | 115 | MG |
| Cobalt, Co | 57 | UG |
| Magnesium, Mg | 136 | MG |
| Starch | 42.9 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335579. Originalquelle.
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