Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 352 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.33 | G |
| Nickel, Ni | 207 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Copper, Cu | 1.05 | MG |
| Cobalt, Co | 51 | UG |
| Magnesium, Mg | 169 | MG |
| Iron, Fe | 5.21 | MG |
| Manganese, Mn | 1.67 | MG |
| Calcium, Ca | 135 | MG |
| Sulfur, S | 221 | MG |
| Starch | 36.5 | G |
| Protein | 24.5 | G |
| Zinc, Zn | 3.07 | MG |
| Molybdenum, Mo | 290 | UG |
| Boron, B | 1310 | UG |
| Potassium, K | 1690 | MG |
| Water | 0 | G |
| Phosphorus, P | 521 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335653. Originalquelle.
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