Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8181 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.878 | MG |
| Manganese, Mn | 1.62 | MG |
| Cobalt, Co | 40 | UG |
| Starch | 35.8 | G |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Potassium, K | 1500 | MG |
| Molybdenum, Mo | 168 | UG |
| Boron, B | 1070 | UG |
| Calcium, Ca | 150 | MG |
| Protein | 25.4 | G |
| Phosphorus, P | 563 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.37 | G |
| Water | 0 | G |
| Iron, Fe | 6.22 | MG |
| Magnesium, Mg | 165 | MG |
| Nickel, Ni | 141 | UG |
| Sulfur, S | 215 | MG |
| Zinc, Zn | 3.45 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335488. Originalquelle.
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