Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8178 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1010 | UG |
| Nickel, Ni | 167 | UG |
| Calcium, Ca | 172 | MG |
| Molybdenum, Mo | 458 | UG |
| Manganese, Mn | 1.84 | MG |
| Iron, Fe | 7.03 | MG |
| Protein | 25.3 | G |
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 193 | MG |
| Copper, Cu | 1.03 | MG |
| Phosphorus, P | 591 | MG |
| Potassium, K | 1650 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Sulfur, S | 222 | MG |
| Cobalt, Co | 61 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.18 | G |
| Starch | 34.4 | G |
| Zinc, Zn | 3.38 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335500. Originalquelle.
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