Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8167 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 562 | MG |
| Copper, Cu | 0.853 | MG |
| Water | 0 | G |
| Cobalt, Co | 42 | UG |
| Starch | 38.6 | G |
| Potassium, K | 1490 | MG |
| Manganese, Mn | 1.47 | MG |
| Protein | 24.2 | G |
| Iron, Fe | 6.56 | MG |
| Boron, B | 999 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.21 | G |
| Calcium, Ca | 152 | MG |
| Nickel, Ni | 103 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Molybdenum, Mo | 277 | UG |
| Sulfur, S | 196 | MG |
| Magnesium, Mg | 159 | MG |
| Zinc, Zn | 3.08 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335468. Originalquelle.
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