Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8159 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1170 | UG |
| Cobalt, Co | 24 | UG |
| Phosphorus, P | 538 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Molybdenum, Mo | 356 | UG |
| Sulfur, S | 218 | MG |
| Potassium, K | 1510 | MG |
| Iron, Fe | 6.76 | MG |
| Starch | 34.8 | G |
| Zinc, Zn | 3.27 | MG |
| Protein | 23.9 | G |
| Nickel, Ni | 125 | UG |
| Magnesium, Mg | 154 | MG |
| Copper, Cu | 0.836 | MG |
| Manganese, Mn | 1.36 | MG |
| Water | 0 | G |
| Total lipid (fat) | 1.36 | G |
| Calcium, Ca | 105 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335464. Originalquelle.
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