Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8101 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Molybdenum, Mo | 557 | UG |
| Sulfur, S | 231 | MG |
| Fiber, total dietary | 3.9 | G |
| Starch | 39.8 | G |
| Phosphorus, P | 587 | MG |
| Cobalt, Co | 44 | UG |
| Protein | 24.6 | G |
| Boron, B | 948 | UG |
| Water | 0 | G |
| Copper, Cu | 0.927 | MG |
| Nickel, Ni | 106 | UG |
| Iron, Fe | 6.51 | MG |
| Manganese, Mn | 1.43 | MG |
| Total lipid (fat) | 1 | G |
| Zinc, Zn | 3.53 | MG |
| Potassium, K | 1450 | MG |
| Magnesium, Mg | 158 | MG |
| Calcium, Ca | 93 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335466. Originalquelle.
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