Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8095 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Cobalt, Co | 61 | UG |
| Sulfur, S | 228 | MG |
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 170 | MG |
| Boron, B | 1060 | UG |
| Copper, Cu | 0.982 | MG |
| Nickel, Ni | 125 | UG |
| Iron, Fe | 6.92 | MG |
| Phosphorus, P | 591 | MG |
| Potassium, K | 1440 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.09 | G |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Protein | 24.3 | G |
| Zinc, Zn | 3.64 | MG |
| Manganese, Mn | 1.81 | MG |
| Starch | 38 | G |
| Molybdenum, Mo | 516 | UG |
| Calcium, Ca | 136 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335473. Originalquelle.
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