Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8088 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Calcium, Ca | 114 | MG |
| Molybdenum, Mo | 284 | UG |
| Protein | 24.3 | G |
| Starch | 36.7 | G |
| Phosphorus, P | 591 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.6 | G |
| Total lipid (fat) | 1.09 | G |
| Boron, B | 1060 | UG |
| Potassium, K | 1320 | MG |
| Nickel, Ni | 125 | UG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 220 | MG |
| Cobalt, Co | 24 | UG |
| Iron, Fe | 6.63 | MG |
| Manganese, Mn | 1.39 | MG |
| Copper, Cu | 0.858 | MG |
| Zinc, Zn | 3.27 | MG |
| Magnesium, Mg | 149 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335463. Originalquelle.
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