Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8070 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Manganese, Mn | 1.42 | MG |
| Zinc, Zn | 3.32 | MG |
| Molybdenum, Mo | 532 | UG |
| Nickel, Ni | 113 | UG |
| Phosphorus, P | 584 | MG |
| Sulfur, S | 241 | MG |
| Cobalt, Co | 39 | UG |
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 179 | MG |
| Starch | 38.6 | G |
| Iron, Fe | 6.4 | MG |
| Boron, B | 1010 | UG |
| Potassium, K | 1450 | MG |
| Protein | 25.4 | G |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Total lipid (fat) | 1.24 | G |
| Copper, Cu | 0.885 | MG |
| Calcium, Ca | 139 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335495. Originalquelle.
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