Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8065 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.922 | MG |
| Protein | 22.3 | G |
| Phosphorus, P | 579 | MG |
| Sulfur, S | 216 | MG |
| Calcium, Ca | 144 | MG |
| Nickel, Ni | 96 | UG |
| Magnesium, Mg | 174 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Water | 0 | G |
| Manganese, Mn | 1.72 | MG |
| Iron, Fe | 6.36 | MG |
| Cobalt, Co | 34 | UG |
| Molybdenum, Mo | 414 | UG |
| Zinc, Zn | 3.49 | MG |
| Starch | 39.3 | G |
| Potassium, K | 1400 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.97 | G |
| Boron, B | 999 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335501. Originalquelle.
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