Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8035 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Nickel, Ni | 90 | UG |
| Phosphorus, P | 520 | MG |
| Sulfur, S | 199 | MG |
| Protein | 22.3 | G |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Calcium, Ca | 140 | MG |
| Magnesium, Mg | 172 | MG |
| Manganese, Mn | 1.46 | MG |
| Starch | 38.7 | G |
| Zinc, Zn | 3.13 | MG |
| Copper, Cu | 0.886 | MG |
| Boron, B | 1180 | UG |
| Potassium, K | 1390 | MG |
| Cobalt, Co | 27 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.07 | G |
| Water | 0 | G |
| Iron, Fe | 6.26 | MG |
| Molybdenum, Mo | 332 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335459. Originalquelle.
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