Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8032 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 0.828 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.12 | G |
| Nickel, Ni | 100 | UG |
| Magnesium, Mg | 160 | MG |
| Potassium, K | 1380 | MG |
| Iron, Fe | 6.25 | MG |
| Water | 0 | G |
| Protein | 22 | G |
| Cobalt, Co | 29 | UG |
| Manganese, Mn | 1.49 | MG |
| Sulfur, S | 199 | MG |
| Phosphorus, P | 557 | MG |
| Calcium, Ca | 133 | MG |
| Zinc, Zn | 3.02 | MG |
| Molybdenum, Mo | 330 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Starch | 40.7 | G |
| Boron, B | 1000 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335483. Originalquelle.
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