Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8024 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Potassium, K | 1580 | MG |
| Boron, B | 1090 | UG |
| Manganese, Mn | 1.6 | MG |
| Molybdenum, Mo | 247 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Total lipid (fat) | 1.42 | G |
| Copper, Cu | 0.965 | MG |
| Iron, Fe | 6.74 | MG |
| Cobalt, Co | 32 | UG |
| Phosphorus, P | 592 | MG |
| Protein | 24.3 | G |
| Starch | 38 | G |
| Calcium, Ca | 99 | MG |
| Nickel, Ni | 101 | UG |
| Water | 0 | G |
| Zinc, Zn | 3.6 | MG |
| Magnesium, Mg | 173 | MG |
| Sulfur, S | 229 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335455. Originalquelle.
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