Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 11F-8006 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Fiber, total dietary | 4.6 | G |
| Water | 0 | G |
| Copper, Cu | 0.915 | MG |
| Starch | 34.3 | G |
| Potassium, K | 1480 | MG |
| Cobalt, Co | 36 | UG |
| Boron, B | 1020 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.23 | G |
| Manganese, Mn | 1.69 | MG |
| Sulfur, S | 211 | MG |
| Molybdenum, Mo | 291 | UG |
| Phosphorus, P | 574 | MG |
| Magnesium, Mg | 171 | MG |
| Calcium, Ca | 152 | MG |
| Zinc, Zn | 3.16 | MG |
| Iron, Fe | 6.68 | MG |
| Protein | 23.8 | G |
| Nickel, Ni | 153 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335443. Originalquelle.
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