Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 476 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Protein | 25.7 | G |
| Nickel, Ni | 184 | UG |
| Iron, Fe | 4.89 | MG |
| Magnesium, Mg | 185 | MG |
| Boron, B | 1350 | UG |
| Molybdenum, Mo | 302 | UG |
| Phosphorus, P | 523 | MG |
| Starch | 38.6 | G |
| Potassium, K | 1600 | MG |
| Cobalt, Co | 31 | UG |
| Calcium, Ca | 241 | MG |
| Copper, Cu | 1.23 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Total lipid (fat) | 1.53 | G |
| Water | 0 | G |
| Manganese, Mn | 1.98 | MG |
| Zinc, Zn | 3.66 | MG |
| Sulfur, S | 234 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335355. Originalquelle.
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