Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 294 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1170 | UG |
| Sulfur, S | 263 | MG |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 211 | MG |
| Nickel, Ni | 219 | UG |
| Copper, Cu | 1.17 | MG |
| Magnesium, Mg | 160 | MG |
| Phosphorus, P | 502 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.61 | G |
| Potassium, K | 1450 | MG |
| Zinc, Zn | 3.59 | MG |
| Protein | 23.4 | G |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Molybdenum, Mo | 1370 | UG |
| Manganese, Mn | 2.26 | MG |
| Iron, Fe | 5.12 | MG |
| Cobalt, Co | 33 | UG |
| Starch | 40.1 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335361. Originalquelle.
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