Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 255 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Nickel, Ni | 234 | UG |
| Sulfur, S | 257 | MG |
| Phosphorus, P | 492 | MG |
| Zinc, Zn | 3.98 | MG |
| Cobalt, Co | 41 | UG |
| Calcium, Ca | 313 | MG |
| Water | 0 | G |
| Potassium, K | 1420 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.46 | G |
| Boron, B | 1300 | UG |
| Iron, Fe | 5.9 | MG |
| Manganese, Mn | 2.62 | MG |
| Protein | 23.9 | G |
| Molybdenum, Mo | 1100 | UG |
| Magnesium, Mg | 174 | MG |
| Starch | 38.4 | G |
| Copper, Cu | 1.16 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335359. Originalquelle.
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