Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 237 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 480 | MG |
| Zinc, Zn | 2.96 | MG |
| Calcium, Ca | 216 | MG |
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 179 | MG |
| Starch | 37.7 | G |
| Cobalt, Co | 47 | UG |
| Iron, Fe | 4.73 | MG |
| Protein | 23.8 | G |
| Copper, Cu | 1.09 | MG |
| Manganese, Mn | 2 | MG |
| Sulfur, S | 223 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.75 | G |
| Potassium, K | 1500 | MG |
| Nickel, Ni | 195 | UG |
| Boron, B | 1400 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Molybdenum, Mo | 1040 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335399. Originalquelle.
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