Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 236 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Manganese, Mn | 2.17 | MG |
| Nickel, Ni | 221 | UG |
| Starch | 40.4 | G |
| Calcium, Ca | 184 | MG |
| Molybdenum, Mo | 785 | UG |
| Potassium, K | 1430 | MG |
| Iron, Fe | 5.01 | MG |
| Zinc, Zn | 3.25 | MG |
| Water | 0 | G |
| Phosphorus, P | 513 | MG |
| Copper, Cu | 1.23 | MG |
| Sulfur, S | 242 | MG |
| Boron, B | 1330 | UG |
| Cobalt, Co | 56 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.77 | G |
| Magnesium, Mg | 175 | MG |
| Protein | 22.6 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335365. Originalquelle.
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