Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 11F-8030 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 3.76 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.72 | G |
| Manganese, Mn | 1.82 | MG |
| Starch | 36.4 | G |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Cobalt, Co | 35 | UG |
| Nickel, Ni | 138 | UG |
| Molybdenum, Mo | 499 | UG |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 168 | MG |
| Iron, Fe | 7.71 | MG |
| Protein | 25.6 | G |
| Sulfur, S | 260 | MG |
| Phosphorus, P | 638 | MG |
| Magnesium, Mg | 183 | MG |
| Boron, B | 1020 | UG |
| Copper, Cu | 1.13 | MG |
| Potassium, K | 1470 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335317. Originalquelle.
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