Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Navy, 11F-8004 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Iron, Fe | 8.18 | MG |
| Zinc, Zn | 3.5 | MG |
| Cobalt, Co | 39 | UG |
| Boron, B | 1260 | UG |
| Potassium, K | 1510 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.35 | G |
| Calcium, Ca | 266 | MG |
| Starch | 38.2 | G |
| Sulfur, S | 259 | MG |
| Nickel, Ni | 130 | UG |
| Phosphorus, P | 639 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Protein | 25.8 | G |
| Molybdenum, Mo | 568 | UG |
| Manganese, Mn | 2.22 | MG |
| Water | 0 | G |
| Copper, Cu | 1.18 | MG |
| Magnesium, Mg | 194 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335319. Originalquelle.
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