Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Medium Red, 756 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Calcium, Ca | 200 | MG |
| Cobalt, Co | 55 | UG |
| Manganese, Mn | 2.16 | MG |
| Starch | 36 | G |
| Sulfur, S | 239 | MG |
| Nickel, Ni | 265 | UG |
| Molybdenum, Mo | 540 | UG |
| Phosphorus, P | 570 | MG |
| Iron, Fe | 6.45 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.07 | G |
| Boron, B | 1320 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Zinc, Zn | 3.98 | MG |
| Magnesium, Mg | 192 | MG |
| Potassium, K | 1470 | MG |
| Copper, Cu | 1.09 | MG |
| Protein | 24.9 | G |
| Water | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335776. Originalquelle.
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