Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 822 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Potassium, K | 1590 | MG |
| Zinc, Zn | 3.47 | MG |
| Water | 0 | G |
| Cobalt, Co | 48 | UG |
| Copper, Cu | 1.32 | MG |
| Sulfur, S | 247 | MG |
| Calcium, Ca | 187 | MG |
| Iron, Fe | 4.65 | MG |
| Manganese, Mn | 1.83 | MG |
| Magnesium, Mg | 178 | MG |
| Boron, B | 1370 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.24 | G |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Phosphorus, P | 530 | MG |
| Starch | 36.4 | G |
| Protein | 26.8 | G |
| Nickel, Ni | 197 | UG |
| Molybdenum, Mo | 1240 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336008. Originalquelle.
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