Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 790 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Calcium, Ca | 180 | MG |
| Zinc, Zn | 2.98 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.16 | G |
| Potassium, K | 1490 | MG |
| Water | 0 | G |
| Starch | 38.2 | G |
| Protein | 26.8 | G |
| Phosphorus, P | 475 | MG |
| Manganese, Mn | 1.93 | MG |
| Nickel, Ni | 160 | UG |
| Cobalt, Co | 50 | UG |
| Magnesium, Mg | 169 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Copper, Cu | 1.23 | MG |
| Boron, B | 1300 | UG |
| Iron, Fe | 5.16 | MG |
| Sulfur, S | 250 | MG |
| Molybdenum, Mo | 945 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336006. Originalquelle.
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