Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 778 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Magnesium, Mg | 152 | MG |
| Protein | 22 | G |
| Manganese, Mn | 1.8 | MG |
| Nickel, Ni | 187 | UG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 211 | MG |
| Potassium, K | 1470 | MG |
| Starch | 38.6 | G |
| Iron, Fe | 5.38 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.48 | G |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Phosphorus, P | 523 | MG |
| Calcium, Ca | 201 | MG |
| Boron, B | 1230 | UG |
| Molybdenum, Mo | 427 | UG |
| Cobalt, Co | 56 | UG |
| Copper, Cu | 1.03 | MG |
| Zinc, Zn | 3.34 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335980. Originalquelle.
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