Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 748 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 0 | G |
| Starch | 37.2 | G |
| Boron, B | 1320 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Magnesium, Mg | 161 | MG |
| Copper, Cu | 0.985 | MG |
| Zinc, Zn | 3.15 | MG |
| Phosphorus, P | 457 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1380 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.25 | G |
| Potassium, K | 1490 | MG |
| Nickel, Ni | 178 | UG |
| Manganese, Mn | 2.19 | MG |
| Cobalt, Co | 52 | UG |
| Sulfur, S | 220 | MG |
| Protein | 24.7 | G |
| Calcium, Ca | 235 | MG |
| Iron, Fe | 4.69 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335986. Originalquelle.
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