Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 689 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 3.22 | MG |
| Calcium, Ca | 181 | MG |
| Boron, B | 1260 | UG |
| Molybdenum, Mo | 294 | UG |
| Phosphorus, P | 490 | MG |
| Starch | 40 | G |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 206 | MG |
| Magnesium, Mg | 170 | MG |
| Cobalt, Co | 40 | UG |
| Protein | 23.2 | G |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Copper, Cu | 1.05 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.33 | G |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Nickel, Ni | 145 | UG |
| Iron, Fe | 3.29 | MG |
| Manganese, Mn | 1.47 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336030. Originalquelle.
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