Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 688 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 0 | G |
| Magnesium, Mg | 179 | MG |
| Molybdenum, Mo | 975 | UG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Manganese, Mn | 1.65 | MG |
| Copper, Cu | 1.09 | MG |
| Sulfur, S | 209 | MG |
| Nickel, Ni | 138 | UG |
| Calcium, Ca | 198 | MG |
| Cobalt, Co | 39 | UG |
| Boron, B | 1160 | UG |
| Iron, Fe | 3.9 | MG |
| Phosphorus, P | 427 | MG |
| Zinc, Zn | 3.33 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.33 | G |
| Protein | 25 | G |
| Starch | 37.6 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335982. Originalquelle.
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