Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 680 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Cobalt, Co | 42 | UG |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 157 | MG |
| Magnesium, Mg | 183 | MG |
| Manganese, Mn | 1.52 | MG |
| Nickel, Ni | 210 | UG |
| Protein | 25.2 | G |
| Sulfur, S | 207 | MG |
| Molybdenum, Mo | 422 | UG |
| Starch | 37.2 | G |
| Phosphorus, P | 463 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.3 | G |
| Zinc, Zn | 3.35 | MG |
| Iron, Fe | 4.6 | MG |
| Boron, B | 1360 | UG |
| Potassium, K | 1570 | MG |
| Copper, Cu | 1.06 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336038. Originalquelle.
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