Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 656 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.08 | G |
| Iron, Fe | 4.54 | MG |
| Zinc, Zn | 2.99 | MG |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 154 | MG |
| Nickel, Ni | 216 | UG |
| Starch | 40.8 | G |
| Copper, Cu | 1.01 | MG |
| Phosphorus, P | 418 | MG |
| Magnesium, Mg | 161 | MG |
| Boron, B | 1320 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Sulfur, S | 211 | MG |
| Molybdenum, Mo | 376 | UG |
| Cobalt, Co | 63 | UG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Manganese, Mn | 1.63 | MG |
| Protein | 21.8 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336014. Originalquelle.
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