Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 495 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Copper, Cu | 1.14 | MG |
| Phosphorus, P | 519 | MG |
| Magnesium, Mg | 178 | MG |
| Manganese, Mn | 1.65 | MG |
| Starch | 36.1 | G |
| Iron, Fe | 5.75 | MG |
| Cobalt, Co | 41 | UG |
| Potassium, K | 1680 | MG |
| Water | 0 | G |
| Nickel, Ni | 206 | UG |
| Protein | 26.6 | G |
| Sulfur, S | 221 | MG |
| Calcium, Ca | 166 | MG |
| Molybdenum, Mo | 433 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Total lipid (fat) | 1.29 | G |
| Zinc, Zn | 4.06 | MG |
| Boron, B | 1380 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336037. Originalquelle.
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