Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 485 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 510 | MG |
| Potassium, K | 1590 | MG |
| Copper, Cu | 0.962 | MG |
| Cobalt, Co | 37 | UG |
| Iron, Fe | 5.05 | MG |
| Magnesium, Mg | 158 | MG |
| Boron, B | 1200 | UG |
| Protein | 25.6 | G |
| Manganese, Mn | 1.95 | MG |
| Starch | 37.6 | G |
| Zinc, Zn | 3.51 | MG |
| Nickel, Ni | 193 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.16 | G |
| Sulfur, S | 219 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Calcium, Ca | 239 | MG |
| Molybdenum, Mo | 319 | UG |
| Water | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336063. Originalquelle.
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