Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 457 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 3.91 | MG |
| Molybdenum, Mo | 284 | UG |
| Copper, Cu | 1.21 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Starch | 38.9 | G |
| Potassium, K | 1600 | MG |
| Cobalt, Co | 47 | UG |
| Iron, Fe | 4.23 | MG |
| Nickel, Ni | 184 | UG |
| Phosphorus, P | 540 | MG |
| Manganese, Mn | 1.94 | MG |
| Calcium, Ca | 201 | MG |
| Boron, B | 1230 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.3 | G |
| Protein | 24.7 | G |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 232 | MG |
| Magnesium, Mg | 172 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336025. Originalquelle.
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