Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 380 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1430 | UG |
| Potassium, K | 1480 | MG |
| Phosphorus, P | 448 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.17 | G |
| Magnesium, Mg | 169 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1060 | UG |
| Zinc, Zn | 3.13 | MG |
| Starch | 39.3 | G |
| Water | 0 | G |
| Protein | 23.7 | G |
| Sulfur, S | 225 | MG |
| Nickel, Ni | 209 | UG |
| Manganese, Mn | 1.99 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Cobalt, Co | 58 | UG |
| Calcium, Ca | 239 | MG |
| Copper, Cu | 1.04 | MG |
| Iron, Fe | 4.66 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335985. Originalquelle.
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