Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 375 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 495 | MG |
| Cobalt, Co | 57 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Zinc, Zn | 3.45 | MG |
| Nickel, Ni | 237 | UG |
| Starch | 38.6 | G |
| Calcium, Ca | 195 | MG |
| Magnesium, Mg | 187 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.04 | G |
| Protein | 24.3 | G |
| Boron, B | 1440 | UG |
| Molybdenum, Mo | 566 | UG |
| Potassium, K | 1520 | MG |
| Iron, Fe | 5.13 | MG |
| Copper, Cu | 1.15 | MG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 245 | MG |
| Manganese, Mn | 1.98 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 336011. Originalquelle.
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