Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 363 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Magnesium, Mg | 156 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1280 | UG |
| Iron, Fe | 5.32 | MG |
| Copper, Cu | 1.1 | MG |
| Manganese, Mn | 2.17 | MG |
| Protein | 23.3 | G |
| Total lipid (fat) | 1.18 | G |
| Sulfur, S | 243 | MG |
| Potassium, K | 1550 | MG |
| Boron, B | 1590 | UG |
| Cobalt, Co | 67 | UG |
| Calcium, Ca | 211 | MG |
| Zinc, Zn | 3.66 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.1 | G |
| Starch | 40 | G |
| Phosphorus, P | 510 | MG |
| Water | 0 | G |
| Nickel, Ni | 245 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335989. Originalquelle.
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