Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 306 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Manganese, Mn | 2.18 | MG |
| Iron, Fe | 5.95 | MG |
| Starch | 37.3 | G |
| Molybdenum, Mo | 324 | UG |
| Protein | 26.1 | G |
| Sulfur, S | 267 | MG |
| Zinc, Zn | 3.38 | MG |
| Potassium, K | 1520 | MG |
| Water | 0 | G |
| Copper, Cu | 1.35 | MG |
| Calcium, Ca | 179 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Nickel, Ni | 223 | UG |
| Boron, B | 1150 | UG |
| Magnesium, Mg | 151 | MG |
| Cobalt, Co | 63 | UG |
| Phosphorus, P | 567 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.43 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335973. Originalquelle.
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