Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 235 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 3.34 | MG |
| Calcium, Ca | 171 | MG |
| Iron, Fe | 5.78 | MG |
| Sulfur, S | 249 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.32 | G |
| Manganese, Mn | 1.85 | MG |
| Phosphorus, P | 578 | MG |
| Copper, Cu | 1.36 | MG |
| Cobalt, Co | 68 | UG |
| Molybdenum, Mo | 458 | UG |
| Protein | 28.6 | G |
| Water | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Magnesium, Mg | 168 | MG |
| Nickel, Ni | 271 | UG |
| Boron, B | 1380 | UG |
| Potassium, K | 1580 | MG |
| Starch | 36.4 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335971. Originalquelle.
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