Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8185 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.26 | G |
| Potassium, K | 1580 | MG |
| Manganese, Mn | 1.73 | MG |
| Calcium, Ca | 144 | MG |
| Magnesium, Mg | 184 | MG |
| Cobalt, Co | 37 | UG |
| Phosphorus, P | 551 | MG |
| Zinc, Zn | 3.42 | MG |
| Water | 0 | G |
| Sulfur, S | 216 | MG |
| Protein | 24 | G |
| Molybdenum, Mo | 341 | UG |
| Iron, Fe | 6.23 | MG |
| Copper, Cu | 0.978 | MG |
| Nickel, Ni | 128 | UG |
| Boron, B | 1140 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Starch | 38.8 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335956. Originalquelle.
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