Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8172 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Potassium, K | 1540 | MG |
| Water | 0 | G |
| Protein | 23.6 | G |
| Boron, B | 988 | UG |
| Magnesium, Mg | 189 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.23 | G |
| Starch | 38.1 | G |
| Sulfur, S | 212 | MG |
| Copper, Cu | 0.997 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Manganese, Mn | 1.6 | MG |
| Cobalt, Co | 35 | UG |
| Molybdenum, Mo | 593 | UG |
| Phosphorus, P | 537 | MG |
| Calcium, Ca | 165 | MG |
| Nickel, Ni | 66 | UG |
| Iron, Fe | 7.71 | MG |
| Zinc, Zn | 3.09 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335958. Originalquelle.
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