Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Great Northern, 11F-8171 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1130 | UG |
| Magnesium, Mg | 189 | MG |
| Copper, Cu | 0.865 | MG |
| Manganese, Mn | 1.9 | MG |
| Potassium, K | 1700 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Cobalt, Co | 55 | UG |
| Water | 0 | G |
| Starch | 35.2 | G |
| Sulfur, S | 233 | MG |
| Nickel, Ni | 133 | UG |
| Zinc, Zn | 2.85 | MG |
| Molybdenum, Mo | 207 | UG |
| Protein | 24.1 | G |
| Total lipid (fat) | 1.12 | G |
| Phosphorus, P | 533 | MG |
| Calcium, Ca | 171 | MG |
| Iron, Fe | 7.16 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335962. Originalquelle.
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